Diäten funktionieren nicht

… außer für Politiker

Jede Woche werden uns in der einschlägigen Presse gleich mehrere »neue« Diäten vom Typ »Diese funktioniert jetzt aber wirklich! Ganz ehrlich!« präsentiert. In seiner Verzweiflung kauft’s der Dicke, ohne zu begreifen, was das Versprechen gleichzeitig nämlich auch sagt: »Alle 10.000 Diäten, die wir Ihnen bisher mit derselben Zusage präsentiert haben, haben offenbar nicht funktioniert.« Gleich daneben die Anzeige für das brandneue Verfahren zur Raucherentwöhnung, das Ihnen – um es gleich vorwegzunehmen – auch nichts bringen wird. Ich behaupte, dass noch nie eine Diät funktioniert hat. Was jedoch nicht bedeutet, dass noch nie jemand unter Zuhilfenahme einer Diät erfolgreich abgenommen hätte. In diesen Fällen war es jedoch nicht die Diät, die geholfen hat, sondern das Commitment – der erklärte innere Willen – derjenigen, die die Diät gemacht haben. Im Prinzip wäre der gleiche Erfolg auch ohne ein spezielles Verfahren möglich gewesen. Hier verrate ich Ihnen alles, was Sie für eine erfolgreiche Suchtbewältigung wissen müssen.